10分鐘上半身雕塑運動 - 巧怡的待在家健身房

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音樂：http://gymdj.com/electrixx-vol-9/

掰肉跟小腹困擾著你嗎？
上半身雕塑 Let's go !

請穿著舒適的服裝並著室內鞋或瑜伽墊
本運動可搭配啞鈴或裝滿水的寶特瓶

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